「2018年1月」の記事一覧

若石健康法講座(ご案内)

足は体の土台です。足の血流を良くして体の不調を改善しませんか。 1.日時: 平成30年1月13日(土)13:3・・・

若石健康セミナー開催のご案内

日時:2月18日(日)13:30~16:30 場所:倉敷山陽ハイツ 会費:当日券2,000円、前売り券1,50・・・

【おすすめの本】免疫力を高める生活

免疫力を高める生活 健康の鍵はミトコンドリアが握っている 西原克成 著 サンマーク出版

造血は免疫力の要

睡眠って血液、免疫力に大事なんですね。貧血、慢性的な不調ももしかして、 睡眠不足が原因だったのかもしれないと思・・・

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