「2015年2月」の記事一覧

腸内の善玉菌を増やして免疫力をアップ

腸内細菌と免疫系とは、密接なかかわりがあります。 悪玉の腸内細菌が増えると、免疫のバランスをくずします。 免疫には2種類あります。  

自分の体を自分で守るための「7つのキーワード」

腸内環境をよくするには、腐敗菌を減らし、発酵菌を増やす。   腸内腐敗の原因と対策。 和食や野菜、発酵食品は、腸内の発酵菌を増やします。  

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リンパ末梢操法の施術風景(オルゴン)

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