「不眠症」の記事一覧

『病気が長引く人、回復がはやい人』（江田証著）P154～155 なかでも、もっとも光と関りがあるのがメラトニンです。 昼間はほとんど分泌されませんが、夕方以降暗くなってくると分泌量が増え、覚醒から睡眠へ体の状態を切り替え・・・

「光は若者よりお年寄りにはもっと必要」の続きを読む

80代の女性のですが、現在の腸の手術をして入院していますが、 夜寝られない状態が続いているせいか後頭部分が痛いので、脳神経外科で診察したいというが、直ぐに診察と言うわけにもいかないので、 リンパ末梢操法 (両手両足の末梢・・・

「夜寝られない状態が続いているので、リンパ末梢操法を行いました。」の続きを読む