「不眠症」の記事一覧
『病気が長引く人、回復がはやい人』（江田証著）P154～155 なかでも、もっとも光と関りがあるのがメラトニンです。 昼間はほとんど分泌されませんが、夕方以降暗くなってくると分泌量が増え、覚醒から睡眠へ体の状態を切り替え・・・
80代の女性のですが、現在の腸の手術をして入院していますが、 夜寝られない状態が続いているせいか後頭部分が痛いので、脳神経外科で診察したいというが、直ぐに診察と言うわけにもいかないので、 リンパ末梢操法 (両手両足の末梢・・・
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