本当に体に良い食べ物、悪い食べ物とは？
ステーキを例にとると、これを30年来、肉から遠ざかっていて、これを死ぬ思いで食べる人と、これを食べるとスタミナがつくと考えて喜んで食べる人とでは、栄養状態が異なってきます。 食べる時の精神状態や咀嚼の度合いが違います。そ・・・
「2021年12月」の記事一覧
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