2月18日 若石足もみ健康講座を開催しました。
本日、県内の福祉センターで足揉み健康講座を行いました。 受講者は２０名弱で年齢層は８０代から４０代までの栄養に詳しい方々でしたが、足の健康に関する講座は今回初めての方がほとんどでした。 第１ステップの３０分は「何故足揉み・・・
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