「免疫力アップ」の記事一覧

女40歳から体が若くなる食べ方（済陽高穂）より 40代は、消化酵素の分泌量が減少し、消化力が落ちます。食が細くなるのです。消化力が弱ければ弱い程、消化にエネルギーを使います。 活性酸素はエネルギ―が作られる時に生まれます・・・

「消化酵素と代謝酵素」の続きを読む

腸管には多くの免疫細胞が集まり、人体最大の免疫器官と言われています。 免疫というのは、体を病原菌やウイルスの感染から守るための重要な働きですが、腸内細菌はこうした免疫の賦活剤として、免疫を刺激して免疫力を活性化する方向に・・・

「免疫力の低下『老化は腸で止められた』」の続きを読む

体温が一度下がると、免疫力は４割も低下！ 「若さ」と「免疫力」とは相関関係にあります。 免疫力は、病気にならないための抵抗力、病気に打ち勝つ力の源です。２０歳のころがピークで、４０歳を過ぎると半減します。 通常、免疫力は・・・

「体温が一度下がると、免疫力は４割も低下！『図解　40歳からは食べ方を変えなさい！』」の続きを読む

今回は、『女40歳から体が若くなる食べ方』 三愛病院医学研究所所長・西台クリニック院長 済陽高穂著（三笠書房出版）から ”女は「満腹するたびに老化する」を忘れない”を引用させて頂きました。 40代は、消化酵素の分泌量が減・・・

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  植物性乳酸菌の力「ぬか漬け」というテーマで動画を撮影しました。 ぬか床をご希望の方は、お電話またはLINEでお気軽にお問い合わせください。

「【動画】植物性乳酸菌の力「ぬか漬け」」の続きを読む

免疫力とは何か？ 免疫力が高いと、風邪やインフルエンザにかかりにくい、がんになりにくいとよく言われます。 私たちの体には、病気にならないように自分の身体を守る機能が備わっています。これが免疫です。 最近は免疫を一連のシス・・・

「なぜ免疫力が重要なのか？「腸は人体最大の免疫器官」リフレクソロジーの効果」の続きを読む

睡眠って血液、免疫力に大事なんですね。貧血、慢性的な不調ももしかして、 睡眠不足が原因だったのかもしれないと思いました。 『免疫力を高める生活』（著者　西原克成） 2006年８月25日初版 株式会社サンマーク出版 次に、・・・

「造血は免疫力の要」の続きを読む