「免疫力アップ」タグの記事一覧

プチ断食で長寿遺伝子を活性化

10月4日までは夏日、5日から不安定な空模様で、関東ではコートが要るくらいの冷え込みになるようです。 いよいよ秋本番を迎える時期となりました。 読書の秋、スポーツの秋、そして食欲の秋といったところです。 他にも旅行、受験・・・

【おすすめの本】免疫力を高める生活

免疫力を高める生活 健康の鍵はミトコンドリアが握っている 西原克成 著 サンマーク出版

【おすすめの本】91歳の現役漢方医が見つけた「免疫力を高めるほどほどな生き方」

91歳の現役漢方医が見つけた 『免疫力を高めるほどほどな生き方』 林 盈六 著 宝島社

【玄米酵素の基礎知識】免疫力アップについて(その2)

【玄米酵素の基礎知識】免疫力アップについて(その2) 「免疫は腸できまる」 腸管免疫 腸には全身の免疫細胞の6~7割が集中しているといわれています。 食べ物を食べた時、腸が行う蠕動(ぜんどう)運動*1や、消化・吸収・排泄・・・

【玄米酵素の基礎知識】免疫力アップについて(その1)

【玄米酵素の基礎知識】 免疫力アップについて(その1) 免疫とは、生命の健康維持に必要な自然治癒力や病気予防・改善する抵抗力のことである。 免疫力とは 免疫力は、細菌やウイルス、ガン細胞などの異物から身体を守るだけでなく・・・

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