yano-makotoさんの記事一覧

むくみは水分の摂り過ぎだと思っている人も多いと思います。 ところが浮腫みの原因は、「水分」より「塩分」であることが圧倒的に多いようです。 塩分は体内の有害物質を解毒したり新陳代謝を促したりする私たちの健康を保つ上ではかか・・・

「むくみの原因は「水分」より「塩分」」の続きを読む

冷えの改善には、暖房の温度を上げる、重ね着をする、といった外側から温める方法はだれでも行っていることだと思いますが、その場しのぎではなく根本から解決することが大事です。 身体の内側から温める方法がおすすめです。 具体的な・・・

「納豆や味噌で「冷え」を改善する」の続きを読む

玄米酵素の新商品「かなう玄米」の紹介です。 「かなう玄米」は、栄養 巨大胚芽のめぐみ「ＧＡＢＡ」が普通の玄米の10倍です。 下の画像をクリックすると拡大できますのでご確認ください。 「かなう玄米」の購入は 090-526・・・

「新商品「かなう玄米」の紹介」の続きを読む

玄米酵素の「玄米麹」の紹介です。 白米の麹と違い、玄米を使っているので健康と美容によい成分がたっぷり！味わい深い発酵食品を作ることができます。 ※画像をクリックすると拡大できます。   麹を使った発酵調味料のレ・・・

「玄米麹の紹介「玄米麹を使った発酵調味料」」の続きを読む

次回の食育講座のご案内です。 10月23日（月）13時～ 講師：玄米酵素社員 場所：若石ナチュラルフットケアー 遠方の方はZoomでの参加可能です。 参加をご希望の場合は、若石ナチュラルフットケアー藤井（090-5266・・・

「【食育講座のご案内】2023年10月23日（月）13時～」の続きを読む

腸もれ（リーキーガット）が下痢や便秘の原因？ 酪酸は「腸もれ」を抑えることで、粘膜のバリア機能を高める 腸漏れが引き起こす病気はたくさんある 「同じ短鎖脂肪酸でも、酢酸やプロピオン酸と異なり、酪酸だけが腸の粘膜を保護する・・・

「酪酸は「腸漏れ」を予防する」の続きを読む

食と健康セミナーのご案内です。 玄米酵素 創業52周年記念「食と健康セミナーin岡山」 美食同源　～目指すはしなやかな心と体～ 参加費無料ですので、お気軽にご参加ください。 詳しくは下のチラシをご覧ください。 参加をご希・・・

「【玄米酵素】食と健康セミナーin岡山「美食同源」」の続きを読む

『すごい酪酸菌　病気になる人、ならない人の分かれ道』（江田証著）より抜粋 手軽に筋肉が増やせる意外な食材「海藻」 手軽だからとプロテインに頼らない 普段の食事から意識して筋肉を増やす 筋肉を増やすには運動前にタンパク質を・・・

「プロテインよりも「酪酸」が筋肉を増やす！」の続きを読む

次回の食育講座は 8月28日（月）13時～ 講師：玄米酵素社員 場所：若石ナチュラルフットケアー 遠方の方はＺｏｏｍでの参加可能です。 参加費無料 参加希望の方は、若石ナチュラルフットケアー（090-5266-8017）・・・

「食育講座のご案内」の続きを読む

『新しい腸の教科書』（江田　証著）より、抜粋 腸の老化が進んで、腸内の環境が悪化してくると、ガスが溜まりやすい状態となり、腸管の伸びたり縮んだりする負荷が大きくなります。 すると、腸粘膜の細胞が疲弊してきて、細胞同士のつ・・・

「リーキーガット症候群について」の続きを読む