「食生活の改善」タグの記事一覧

『新しい腸の教科書』（江田　証著）より、抜粋 腸の老化が進んで、腸内の環境が悪化してくると、ガスが溜まりやすい状態となり、腸管の伸びたり縮んだりする負荷が大きくなります。 すると、腸粘膜の細胞が疲弊してきて、細胞同士のつ・・・

「リーキーガット症候群について」の続きを読む

①『がん患者は玄米を食べなさい』 伊藤悦男著　琉球大学名誉教授　医学博士 医療の進歩の裏で増え続けるがん患者 玄米は栄養満点の「完全食品」 玄米に発見したすごい抗ガン力 医者に頼らず、病気は食事で治そう など &nbsp・・・

「書籍の紹介『がん患者は玄米を食べなさい』他2冊」の続きを読む

①ハム、ソーセージ、ベーコンなどを減らす 加工肉は調理も簡単でついつい便利に使いたくなる食材かもしれません。 ソーセージなどはメーカーによってもリン使用料が異なりますが、普段から「加工肉にはリンが多めだから気を付けよう」・・・

「食品添加物を減らしたい１２の心得」の続きを読む

女40歳から体が若くなる食べ方（済陽高穂）より 40代は、消化酵素の分泌量が減少し、消化力が落ちます。食が細くなるのです。消化力が弱ければ弱い程、消化にエネルギーを使います。 活性酸素はエネルギ―が作られる時に生まれます・・・

「消化酵素と代謝酵素」の続きを読む

日本では作っていませんが、遺伝子組み換え食物を世界で一番食べているのは日本人だと言われています。 作っている国の作物を大量に輸入しており、例えば、納豆の表示に「アメリカ産大豆（遺伝子組み換えでない）」と書いてあるものがあ・・・

「遺伝子組み換え食べ物を世界一食べている国が日本」の続きを読む

  玄米酵素が苦手な人でもおいしく食べれる生春巻きの作り方を解説しました。   玄米酵素をご希望の方は、お電話またはLINEでお気軽にお問い合わせください。  

「【動画】玄米酵素を使った生春巻きの作り方。玄米酵素が苦手な方、お子様などにおすすめのレシピ」の続きを読む

グループ名（一括名）で表示できるというものです。 たとえば、調味料（アミノ酸等）という名前が、即席めんにはほとんど入っていますが、これはいわゆる化学調味料の一括表示です。 グルタミン酸ナトリウム、アスパラギン酸ナトリウム・・・

「食品添加物の一括表示の例」の続きを読む

体温が一度下がると、免疫力は４割も低下！ 「若さ」と「免疫力」とは相関関係にあります。 免疫力は、病気にならないための抵抗力、病気に打ち勝つ力の源です。２０歳のころがピークで、４０歳を過ぎると半減します。 通常、免疫力は・・・

「体温が一度下がると、免疫力は４割も低下！『図解　40歳からは食べ方を変えなさい！』」の続きを読む

今回は、『女40歳から体が若くなる食べ方』 三愛病院医学研究所所長・西台クリニック院長 済陽高穂著（三笠書房出版）から ”女は「満腹するたびに老化する」を忘れない”を引用させて頂きました。 40代は、消化酵素の分泌量が減・・・

「女40歳から体が若くなる食べ方 ”女は「満腹するたびに老化する」を忘れない”」の続きを読む

ステーキを例にとると、これを30年来、肉から遠ざかっていて、これを死ぬ思いで食べる人と、これを食べるとスタミナがつくと考えて喜んで食べる人とでは、栄養状態が異なってきます。 食べる時の精神状態や咀嚼の度合いが違います。そ・・・

「本当に体に良い食べ物、悪い食べ物とは？」の続きを読む