「玄米酵素の基礎知識」の記事一覧

【玄米酵素の基礎知識13】腸内細菌と糖尿病

私たちの体は腸内細菌などの微生物が一番多く住み着いているのが腸であり、特に大腸には小腸の数万倍も住み着いている・・・

【玄米酵素の基礎知識12】腸と脳の関係

腸は「第二の脳」とも言われ、腸と脳には密接な関係があります。この腸脳相関が科学的に証明されるようになってきまし・・・

【玄米酵素の基礎知識11】食事の適切な時間帯

今年も残すところ1ヵ月となりいよいよ冬の到来となります。季節、気象、時間によっても体調は変化します。その時の体・・・

【玄米酵素の基礎知識10】腸内細菌

テーマ:腸内細菌 脳ストレスとの関係 脳と腸をつなぐ直通回線として迷走神経があります。腸内細菌には神経細胞を刺・・・

【玄米酵素の基礎知識9】腸内細菌が健康のバロメータ

テーマ:腸内細菌が健康のバロメータ 短鎖脂肪酸とは 糖尿病改善効果 腸内細菌が作り出す短鎖脂肪酸(酢酸、酪酸、・・・

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